A nyaki gerinc osteochondrosis az egyik legveszélyesebb neurológiai betegség. Mi ez a betegség, hogyan nyilvánul meg? Milyen intézkedések segítenek megakadályozni? Hogyan kezeljük a nyaki gerinc osteochondrosisát? Ezekre a kérdésekre ebben a cikkben talál választ.
A betegség jellemzői
Az osteochondrosis általában az intervertebrális porckorongok degeneratív módosulása, amely később befolyásolja a csontszövetet és az idegrendszert. Mi történik ezzel a betegséggel? A porckorongban, amely a gerincoszlop felépítésében ütéselnyelő funkciót lát el, anyagcsere-kudarc miatt megindul a kiszáradás vagy egyszerűen a kiszáradás. A mag elkezdi nyomni a körülvevő gyűrűt, és a korong túlnyúlik a csigolyákon. Ezt a jelenséget kinyúlásnak nevezzük. Ha a membrán felszakad, akkor megjelenik egy csigolyaközi sérv, ami még veszélyesebb.
A nyaki gerinc osteochondrosis olyan betegség, amely sok fájdalmat és kényelmetlenséget okoz az ember életében. A mellkasi és ágyéki csigolyákkal ellentétben a nyaki csigolyák mozgékonyabbak, a legkisebbek és folyamatosan stressz hatására vannak. A betegség leggyakrabban a gerinc ezen szakaszait érinti. A nyaki gerincben nagyszámú ideg- és vérág koncentrálódik. Egy fontos nagy csigolya artéria halad el itt, amely tápanyagokat visz az agyba. Ennek az érnek a szűkületének állapota veszélyes a gerincvelő vagy az agy iszkémiájának, valamint a stroke kialakulásának. Ha ez az artéria és a nyaki gerincen áthaladó idegrostok érintettek, akkor a személy elveszíti a mozgások pontos koordinációját, hallása és látása gyengül, gyakori szédülés és különféle neurológiai rendellenességek figyelhetők meg, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.
Okok
A nyaki gerinc osteochondrosisában még fiatal korban is előfordul. Mi okozza a betegség kialakulását? Milyen okok járulnak hozzá a betegség kialakulásához, még 30 év alatti embereknél is? A nyaki gerinc osteochondrosisának, amelynek kezelése sok időt és türelmet igényel, két fő tényező adódik:
- hipodinamia vagy ülő életmód;
- alultápláltság.
Ennek eredményeként az anyagcsere (az anyagcsere) megsérül az egész testben, különösen a csont- és porcszövetekben, a vér sószintje emelkedik, és mivel nem találnak kiutat a véráramból, megtalálják "menedékhely" a vese, a máj és a nyaki gerinc szöveteiben. A kiegyensúlyozatlan étrend tápanyaghiányhoz vezet a porcban, aminek következtében kóros elváltozások kezdődnek az intervertebrális lemezekben. Az osteochondrosis különösen érzékeny a veszélyeztetett emberekre.
Nevezzük meg azokat a tényezőket, amelyek jelenléte növeli a betegség kialakulásának valószínűségét:
- öröklődés;
- életkor 40 év után;
- túlsúlyos;
- gyakori hipotermia (nem hiába mondják, hogy „ne fázz a nyakadon! ”);
- az endokrin rendszer működési zavarai, amelyek megzavarják az anyagcserét; gerincsérülések;
- szisztémás lupus erythematosus;
- reuma;
- a tevékenység jellege - sofőrök, irodai dolgozók, pénztárosok, sportolók, nehéz fizikai munkát végző emberek.
Tünetek
Hogyan nyilvánul meg a nyaki osteochondrosis? A betegség tünetei és a felmerülő fájdalmak jellege attól függ, hogy mely szegmensek sérültek meg. Ebben a tekintetben a következő állapotok alakulhatnak ki:
- csigolya artéria szindróma;
- hipertóniás szindróma;
- radikuláris szindróma;
- nyaki migrén szindróma.
Vessünk egy pillantást mindegyikre. Csigolya artéria szindrómával már a korai szakaszban súlyos fejfájás jelentkezik. Az ember gyakran szédül, a járás ingataggá válik, és a látás tisztasága csökken. A fej hirtelen mozgása eszméletvesztéshez vezethet. A radikuláris szindrómát különféle megnyilvánulások jellemzik. Ezek tartalmazzák:
- cervicalgia vagy súlyos nyaki fájdalom;
- ropogás a fej elfordításakor;
- gyengeség és fülzúgás;
- zsibbadás és fájdalom a karban;
- a hallási és vizuális funkció zavara;
- fülzúgás;
- cervicobrachialgia vagy a nyaktól a karokig terjedő fájdalom;
- a nyelv duzzadásának és zsibbadásának érzése.
A nyaki migrén szindrómát elsősorban az agy szöveteinek károsodott vérkeringése jellemzi, amely magas vérnyomást és olyan tünetek kialakulását okozza, mint a zaj és a fül csengése, torlódásuk, szédülésük, gyors pulzusuk. Ennek az állapotnak a veszélye a gerincvelő kialakulásának lehetősége. A hipertóniás szindróma fejfájással jár, amelyet súlyosbítanak a fejmozgások, hányinger és hányás (különösen reggel), idegesség, hirtelen nyomásváltozások, sötét karikák megjelenése a szem alatt, könnyedség.
Az agy hipoxiája (oxigén éhezése) alakul ki. A nyaki osteochondrosis gyakran szívritmuszavarban nyilvánul meg, amelynek során elveszik az egységes szívritmus. Az oldalsó csigolya artériák becsípése miatt vegetatív-vaszkuláris dystonia alakul ki.
Diagnosztika
A cervicalis osteochondrosis diagnosztizálásának első lépése a beteg vizsgálata. A neuropatológus vizuálisan megvizsgálja a gerincoszlop, a hátizmok és a testtartás állapotát, és szondázással meghatározza a kiálló spinosus folyamatok jelenlétét. Tapintáskor az orvos a páciens reakciójával képes lesz megérteni, hogy mely részeket érinti a fájdalom. Hardverből diagnosztikai módszereket használnak:
- radiográfia;
- számítógépes tomográfia;
- mágneses rezonancia képalkotás;
- dopplerográfia.
Az első módszer gyakran magában foglalja a kontrasztanyag bevitelét egy adott szövetbe (diszkográfia, angiográfia stb. ). Erre azért van szükség, hogy pontosabb információkat szerezzünk a betegség lefolyásának jellemzőiről.
Kezelés
Orvosa megmondja, hogyan kell kezelni a nyaki gerinc osteochondrosisát, és nem károsíthatja a testet. Az alábbiakban bemutatjuk az alapvető szabályokat és ajánlásokat a kellemetlen betegség kezelésére, de a sikeres kezelés kezdete egy neurológus látogatása. A nyaki gerinc osteochondrosisának kezelését módszerek széles skálájával végzik. Köztük:
- gyógyszeres terápia;
- fizioterápia;
- hagyományos orvoslás;
- gyakorlatok.
A nyaki gerinc osteochondrosis a legveszélyesebb, mivel ezen a téren a vérerek az agy szöveteihez szállító fontos artériák átjutnak a csigolyák folyamatain. Ezért a gyógyszerek szedését és az orvosi előírások teljesítését teljes felelősséggel kell megközelíteni.
Gyógyszeres kezelés
Hogyan kezeljük a nyaki gerinc osteochondrosisát gyógyszerekkel? A betegség gyógyszeres terápiája a következő eszközöket foglalja magában:
- fájdalomcsillapítók;
- gyulladáscsökkentő;
- vitaminok;
- kondroprotektorok.
fájdalomcsillapítók segítenek enyhíteni a fájdalmat a nyaki osteochondrosis súlyosbodása során, és rövid ideig használják őket. A kezelőorvos a Tramadol, a Tolperizone Hydrochloride és az Etorikoxib gyógyszereket írhatja fel érzéstelenítőként. Nagyon súlyos fájdalom esetén lehetőség van Lidocain injekciók alkalmazására.
A nem szteroid gyulladáscsökkentőket a gyulladás csökkentésére tervezték, többek között a Diclofenac, Ibuprofen, Piroxicam gyógyszerek. Az ilyen alapokat külsőleg is használják. Ezek különféle kenőcsök és gélek: "Diclofenac" stb. A vitaminok közül az osteochondrosis fenntartó terápiája szempontjából a legértékesebb vitaminok a B-vitaminok, amelyek csökkenthetik a szövetek érzékenységét és gyengíthetik a betegség neurológiai megnyilvánulásait.
Kondroprotektorok
Farmakológusok fogalmazzák meg a porcszövet helyreállítására. Két hatóanyag alkot ilyen gyógyszereket - glükózamin és kondroitin. Mindkét vegyület tartalmazhat egy készítményt, vagy mindegyiket külön-külön is felhasználhatja. Példák kondroprotektorokra: glükózamin tapaszok, kondroitin-szulfát kenőcs stb. Ezeket az alapokat hosszú ideig, legalább 3-6 hónapig kell felhasználni, különben előfordulhat, hogy nem éri el a kívánt eredményt.
Blokkolás
Súlyos fájdalom esetén a gyógyszer injekciója közvetlenül az elváltozás helyére megkönnyíti a beteg állapotát. Ezt az injekciót blokádnak nevezik. A gyógyszerek keverékét általában gyógyszerként használják. Az egyikük fájdalomcsillapító hatású, a másik a gyulladás enyhítésére szolgál. A blokádot csak magasan képzett orvos hajthatja végre, semmiképpen ne tegye ezt az eljárást maga! Ez nemcsak károsíthatja a beteg egészségét, hanem veszélyt jelenthet az életére is. Ez az injekció kétféleképpen történik:
- gyógyszer injekciója az ízületet körülvevő szalagokba és szövetekbe;
- injekció közvetlenül az intervertebrális lemezbe.
Fizioterápia
A fizioterápiás eljárások nagyon hatékonyak a nyaki osteochondrosisban. Felgyorsítják a gyógyulást, jótékony hatással vannak az egész test egészére. Mielőtt róluk beszélnénk, felsoroljuk a fizioterápia ellenjavallatait:
- daganatok, onkológiai betegségek;
- vérbetegségek;
- akut dermatológiai betegségek;
- olyan gyógyszerek szedése, amelyek fokozhatják a fizioterápia hatását.
Hogyan lehet kezelni a nyaki gerinc osteochondrosisát fizioterápiával? Ebből a szempontból sok módszer alkalmazása jó hatással van. Például a lökéshullám-terápia az akusztikus hullámok alkalmazása egy elváltozásra. Csökkenti a gyulladást, duzzanatot, fájdalmat, serkenti a kollagén szintézisét és javítja a szövetek anyagcseréjét. Szintén alkalmazzák a lézeres terápiát, a magnetoterápiát, az ultrahangos kezelést, a rezgésterápiát. Kisfeszültségű impulzusáramokkal a fájó helyre gyakorolt hatás vagy a diadinamikus terápia csökkenti a fájdalom súlyosságát. Az elektroforézis a "prokain" gyógyszerrel fájdalomcsillapító hatást ad az exacerbáció során. További fizioterápiás módszerek az érintett terület ultraibolya besugárzása és a gerinc vontatása, vagy detenzorterápia.
Fizioterápiás gyakorlatok
A nyaki gerinc osteochondrosisának torna kézzelfogható eredmények elérését teszi lehetővé. Fontos, hogy csak a kezelés utolsó szakaszában alkalmazzák, mivel az aktív mozgások a nyak területén szigorúan tilosak az első és a köztes szakaszban. A gimnasztikát a nyaki régióban viselt pamut-géz gallérral végzik. Az ellenállási gyakorlatokat egy orvos segítségével hajtják végre, aki tenyerével próbálja megdönteni a beteg fejét, ő pedig igyekszik leküzdeni az orvos cselekedeteit. Ez megerősíti a nyak izmos fűzőjét. A fejtartás gyakorlata szintén hasznos. Ez a következő. A kanapén fekvő beteg felemeli a fejét, és 5 másodpercig ebben a helyzetben tartja. Ez az idő 40-60 másodpercre emelkedik, ha a fájdalmat és a neurológiai szindrómát már sikerült legyőzni. A terápiás torna biztosítja az egyes gyakorlatok végrehajtását legfeljebb 5-ször egy megközelítésben.
A nyaki gerinc osteochondrosisának torna célja:
- javítja az érintett terület vérellátását;
- a hát és a nyak izmainak megerősítésére;
- csökkenti a csigolyák terhelését;
- normalizálja az ízületi mobilitást;
- felgyorsítja a glükóz anyagcserét az intervertebrális porckorongok aktív táplálkozása érdekében.
Olyan betegségben, mint a nyaki osteochondrosis, masszázsra van szükség. A kézi terápia módszereire utal, és az izmok ellazítására, a vérkeringés és a nyirok mozgásának javítására irányul az elváltozás helyén.
Hagyományos orvoslás
Olyan betegség, mint a nyaki gerinc osteochondrosisának kezelése, a népi gyógymódok kiegészítő intézkedésnek és semmiképpen sem fő terápiának számítanak. A különféle gyógynövényeket és termékeket tartalmazó receptek száma nagyon nagy. Széles körben alkalmaznak olyan termékeket, mint a citrom, a fokhagyma, a bojtorján vagy a torma levelei (borogatásként), a pitypanggyökér, az orbáncfű, a cickafark, a levendula és még sokan mások. A hagyományos orvoslás során maga a beteg viseli az egészségéért való felelősséget.
Táplálkozási jellemzők
Hogyan lehet gyógyítani a nyaki osteochondrosist? Ezt a kérdést sokan felteszik. De hogyan lehet enni ezzel a betegséggel, milyen ételek lesznek hasznosak? Soroljuk fel őket:
- tejtermékek;
- sovány hús és hal;
- zselés hús;
- lekvár;
- zselé;
- friss gyümölcs és zöldség;
- B-vitamin forrás - máj, dió, barna rizs, brokkoli, hajdina, sörélesztő, zöldségfélék, vese;
- komplex szénhidrátok - teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék, zöldségek;
- növényi zsírok - olíva-, napraforgó-, lenmagolaj.
Ne felejtsen el olyan termékeket, amelyek károsak lehetnek az osteochondrosis kezelésében. Ne használja túlzottan az édességeket, pékárukat, alkoholt, füstölt húsokat és sós ételeket, fűszeres ételeket, állati zsírokat, kávét és erős teát. Távolítsa el a menüből a cukrot, a burgonyát és a fehér kenyeret.
Megelőzés
Ne hanyagolja el a reggeli gyakorlatokat, valamint a nyak nyújtását a munkanap alatt. Segít javítani a vérkeringést, ezáltal biztosítva a porcszövet tápanyagellátását és ellazítva az izmokat. Mozogj többet - a rendszeres kocogás, a fitnesz órák fontos intézkedésnek számítanak az osteochondrosis megelőzésében. A túlsúly gyakran provokálja a betegség kialakulását, ezért próbáljon követni a mérlegen található nyíl. Ne fogyasszon túl, ne használjon túl kalóriatartalmú ételeket, zsíros és cukros ételeket. Távolítsa el az összes krónikus fertőzést a testében. Különös figyelmet kell fordítani a test helyes helyzetére alvás és pihenés közben - a nyaki izmokat nem szabad összenyomni.
Például minden betegnek rendelkeznie kell ortopéd párnával a nyaki gerinc osteochondrosisához, és használata a betegség megelőzésében is hasznos. A pihenés ellazítja a nyaki izmokat, és az erek nem tapasztalnak erős nyomást.
A porc egészsége és étrendje
Külön szeretném megemlíteni a lányok és a nők hajlandóságát különféle étrendek megtapasztalására, amelyek néha olyan kegyetlenek és alacsony kalóriatartalmúak, hogy a test saját szövetei anyagait kezdi használni energiaforrásként. Ne feledje, hogy minden étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, tartalmaznia kell a szükséges minimális tápanyagot, elsősorban fehérjét, és vitaminok és ásványi anyagok bevitelével kell kísérnie. Ellenkező esetben azt kockáztatja, hogy nemcsak a kopott porc tulajdonosává válik, amelyet a jövőben nagyon nehéz és drága helyreállítani, hanem számos kellemetlen betegséget is. És ne feledje, hogy a nyaki gerinc osteochondrosisának kezelése csak akkor lesz sikeres, ha a beteg betartja a kezelőorvos összes ajánlását és receptjét.