Hogyan kezeljük az osteochondrosis otthon

Könnyebb megelőzni az osteochondrosist, mint hosszú ideig kezelni. A megelőzés magában foglalja a testtartás, fitneszgyakorlatok, edzőeszközök, versenysétálás, jóga, úszás betartását. Helyesen kell ülni az asztalnál és a számítógépnél, a súlyemelésnél sokáig nem dobhatja vissza a fejét, és nem billenhet meg. Írás vagy olvasás közben nem ajánlott alacsonyan hajlani az asztal felületén, alvás közben pedig ortopéd párnát célszerű használni.

Az osteochondrosis kellemetlen tünetekkel jelentkezik. A betegek minden ok nélkül panaszkodnak a gerinc fájdalmára, a test fájdalmaira és a karok vagy lábak zsibbadására. Bizonyos esetekben akár eszméletvesztés vagy gyakori szédülés is lehetséges. Ha a betegséget nem kezelik, fokozatosan az izomszövet atrófiájához, az idegi impulzusok megzavarásához, számos belső szerv diszfunkciójához vezet.

A betegség kialakulásának okait a passzív életmód, a gerinc megfelelő terhelésének hiánya és a fejlett izomkeret rejti. Egyidejű tényezők az egészségtelen táplálkozás, a hormonális rendellenességek, a testtartás problémái, az elégtelen folyadékbevitel, az örökletes hajlam, a fertőzés, az elhízás és a rossz szokások.

Az osteochondrosis otthoni kezelése akkor lehetséges, ha a beteg nem csak népi gyógymódokat alkalmaz, hanem orvosával konzultál a patológiára gyakorolt ​​komplex hatással kapcsolatban. A probléma megszabadulásának fő módjai a következők:

• Gyógyterápia.
• Masszázs és fizioterápia.
• Torna.
• Hagyományos orvoslás.

Lehetetlen gyorsan gyógyítani az osteochondrosist, mivel az érintett porcszövet lassan regenerálódik. A komplex intézkedések végrehajtása legalább három hónapot vesz igénybe, a rehabilitációs időszak pedig körülbelül egy évet vesz igénybe. A kezelés elért eredménye nagyban függ magától a pácienstől, az utasítások betartásában való szorgalmától, valamint a betegség kialakulásának szakaszától.

Tudod, miért szenved a gerinced? Szinte lehetetlen biztosan kijelenteni, hogy a betegség kialakulása a helytelen táplálkozás vagy a vér stagnálása miatt kezdődött, ezért a hatékony terápia érdekében egy egész programra van szükség a sérült lemezek véráramának helyreállításához.

Ezután röviden beszélünk az osteochondrosis otthoni kezelésének módszereiről. Néhányukról már részletesebben is beszéltünk: az alábbiakban, a módszerek leírásában lásd a linkekre vonatkozó cikkeket.

• Diéta. Az osteochondrosis oka gyakran a véráramlás zavara a koleszterin felhalmozódása és az erek rugalmasságának elvesztése miatt. A zsíros ételek, valamint a koleszterinben gazdag ételek, például a tyúktojás, a húslevesek, a sertéshús és a csirkebőr kiküszöbölése az étrendből segít a helyzet kijavításában. Az erős italok fontos szerepet játszhatnak az erek aktivitásában, sőt azok is, amelyek nem tartalmaznak alkoholt - közönséges kávé és tea. A rendszeres nikotinbevitel a szervezetbe vasospasmushoz is vezet. A döntés egyértelmű: ha osteochondrosis miatt kezelik Önt, akkor teljesen el kell hagynia a rossz szokásokat és egészséges életmódot kell folytatnia.
• A vérkeringés helyreállítása a kóros folyamat területén a legfontosabb feltétel az otthoni osteochondrosis kezelésében. Nagyon sokféle lehetőség van: a gyógytorna gyakorlatoktól a dörzsölésig és a borogatásig, de többfélét kell választanod és cselekedned.
• Ortopédiai alvóeszközök. A gerinc az emberi test tengelye, amely egész nap terheléseket tapasztal, amelyek mozgáskor dinamikusak és statikusak ülve. De a test bármely más részéhez hasonlóan neki is megfelelő pihenésre van szüksége, amelyet alvás közben csak egyenletes helyes helyzet biztosíthat. A minőségi ortopéd matrac és párna ideális feltételeket teremt a normális vérkeringéshez alvás és pihenés alatt.

Az osteochondrosis olyan betegség, amely a gerincet, vagy inkább az intervertebrális lemezeket érinti. Fejlődésével a korongok lágy elemei megsérülnek és csontosodnak, a csigolyák kezdenek érintkezni, miközben összeszorítják a közelben található ereket és idegrostokat.

A nyaki osteochondrosis a gerinc elváltozásainak egyik leggyakoribb típusa, amely mind az időseknél, mind a körülbelül 20 éveseknél előfordulhat.

A betegség kialakulásának folyamatában a szakemberek 4 szakaszt különböztetnek meg:

• I. szakaszEbben a szakaszban a csigolyaközi porckorongok elmozdulása sérti a stabilitást. Ebben az esetben egy személy izomfeszültséget érezhet az érintett területen és enyhe fájdalmat. Enyhe tünetek miatt általában ez a szakasz szinte észrevétlenül telik el.
• II. szakasz. Megkezdődik az annulus fibrosus pusztulása, csökken a csigolyák közötti távolság. A tünetek a fájdalom bizonyos pontokban lokalizálódnak, és súlyosbodnak a fej hajlításával vagy elfordításával. Ebben a szakaszban fokozott fáradtság is megjelenhet.
• III. szakasz. A rostos gyűrű teljesen elpusztul, sérv képződik. Ebben az esetben a gerincoszlop deformálódik, a fájdalom sokkal erősebbé válik. A kényelmetlenség csökkentése érdekében az ember kénytelen korlátozni a mozgást. Nyilvánvaló jelek a gyakori szédülés, fáradtság.
• IV. szakasz. Ezt a stádiumot a gerinc sérült területének teljes mozdulatlansága jellemzi. Időről időre a fájdalom elhalványulhat, de később határozottan visszatér, többszörösére növekszik.

Minél korábban kezdődik a nyaki osteochondrosis, annál erősebbek lehetnek a lehetséges szövődmények. Ha egy betegség fiatalon fordul elő, a következő következmények lehetségesek:

herniated intervertebral disc;

.
• a nyaki gyökerek radiculopathiája;
• csigolyaközi nyúlvány a nyaki régióban (kiemelkedés);
• csigolya cervicalgia stb.

Előrehaladott osteochondrosis esetén is lehetségesek a csigolya artériákkal kapcsolatos problémák, a paresis kialakulása és más kísérő betegségek.

Az osteochondrosis fő tünete a hátfájás. A végtagok zsibbadásának érzése is lehet. A fájdalom mozgáskor súlyosbodhat. A betegek panaszkodhatnak fejfájásra, szédülésre, a belső szervek fájdalmára is.

Első jelek

A cervicalis osteochondrosis a betegség kezdetekor egyáltalán nem jelenhet meg. A betegség már elhanyagolt formában érezteti hatását, mozgásakor gyakori fej- és nyakfájdalmak vannak. Amikor az agyi keringés megsérül a méhnyak osteochondrosisával, egy személynek a következő tünetei vannak:

• rendszeres fejfájás;
• az arcizmok érzékenységének megsértése;
• fokozott fáradtság;
• zaj a fejben;
• fülcsengés;
• magas vérnyomás;
• a koordináció elvesztése;
• gyakori szédülés;
• ingatag járás.

Ha a nyaki csigolyák osteochondrosisának krónikus formája van, akkor a fájdalom tartós, és a fej bármely mozgása nehéz a nyaki izmok feszültsége miatt. A beteget méhnyak-migrén kezdi szenvedni, a fejfájást néha hányás, hányinger és akár eszméletvesztés is kíséri. Ha a nyaki osteochondrosist nem kezelik időben, akkor a személyt garat tünetei kísérhetik: nyelési nehézség, torokszárazság érzése, viszketés és csiklandozás. Idővel ez a betegség porckorongsérvhez vezethet.

Annak a ténynek köszönhető, hogy a nyaki gerincben az intervertebrális korongok nem túl magasak, még azok enyhe károsodása is a betegség kialakulását okozza. A problémák kezdetét a következő jelezheti:

• rekedtség, rekedtség;
• fogászati ​​problémák növekedése (a szokásosnál gyakrabban kell felkeresnie a fogorvost, például részleges fogszuvasodás miatt);
• homályos látás;
• égő érzés a lapockák között;
• torokfájás, mint torokfájásban;
• fájdalom a vállban, az occipitalis régióban, a karok teljes hosszában;
• az elülső végtagok gyengesége;
• a koordináció hiánya, egyenetlen járásban kifejezve;
• gyakori szédülés, amely ájulást okozhat;
• csökkent állóképesség;
• fáradtság érzése közvetlenül alvás után;
• visszatérő fejfájás a mellkas bal oldalán, amely a kar felé sugárzik;
• a nyak mobilitásának korlátozása, ropogás forduláskor és billentéskor.

A szakemberek megkülönböztetik a nyaki osteochondrosisra jellemző többféle szindrómát, többek között:

Gerincoszlop.

1. Gerinc. Megcsípett ideg eredményeként alakul ki. Ebben az esetben egy személy akut fájdalmat tapasztal, amely a nyaktól a vállig terjed, majd az alkarig és így tovább az ujjakig (vagy az egyik kézig). Továbbá, a radikuláris szindrómára jellemző a bizsergés vagy a "foltosság" a bőrön, a sápadt bőr és az enyhe duzzanat.
2. Csigolya artéria szindróma. A fő tünet az öv fejfájása. Leggyakrabban ez a fájdalom állandó, de bizonyos esetekben időszakos is lehet. A fájdalom növekedése fokozott aktivitás után, vagy hosszú idő után kellemetlen helyzetben jelentkezik. Az immunitás egyidejű csökkenésével a fejfájás hányingerrel és eszméletvesztéssel járhat. Ebben az esetben hallás, látás és a vestibularis készülékkel kapcsolatos problémák is lehetségesek.
3. Nyaki migrén szindróma. Ebben az esetben a csigolyák és a köztük lévő korongok helyzetének megváltozása miatt az agy vérkeringése zavart okoz, amelyet fülcsengés vagy torlódásuk, tachycardia, fejzaj stb. Kísér.
4. Magas vérnyomás. A koponyaűri nyomás növekedése jellemzi. A beteg aggódik a súlyos fejfájási rohamok miatt, amelyeket gyakran hányinger érzése kísér.

Gyakran a betegség súlyosbodásával a beteg testhőmérséklete emelkedhet.

Hogyan kezeljük az osteochondrosist otthon: népi gyógymódok

A chondrosis otthon csak akkor kezelhető, ha az orvos gyógyszeres kezelést ír elő. Céljuk a hátfájás enyhítése, a gyulladásos folyamatok kiküszöbölése és a porcszövetek mobilitásának helyreállítása. A vizsgálat és a diagnosztika után a szakember a következő gyógyszercsoportokat írja elő:

• Gyulladáscsökkentő.
• Fájdalomcsillapítók.
• értágítók.
• Izomlazítók.
• Nyugtatók.
• Multivitaminok.

Az előírásokat szigorúan be kell tartani. A gyógyszerek javítják a beteg jólétét, helyreállítják az anyagcserét. Ezért néhány hét múlva a beteg sokkal jobban érzi magát, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy az osteochondrosis szisztémás betegség, és csak átfogó módon kell kezelni. A tabletták önmagában nem képesek megoldani a problémát.

Egyre jobban aggasztja az otthoni osteochondrosis kezelésének kérdése. Fontos megérteni, hogy az osteochondrosis egy szokatlan betegség, amely a tabletta bevétele után elmúlik. Az osteochondrosis elsősorban a csigolyák és a porcok változásai. A gyógyuláshoz számos műveletet kell végrehajtania. A fent felsorolt ​​tablettákat hibátlanul meg kell inni, de nem lehet mellőzni őket.

Az alábbiakban megvizsgáljuk az osteochondrosis otthoni kezelésének lehetőségeit. De mielőtt ezt vagy azt a receptet alkalmazná, konzultálnia kell orvosával, hogy ne ártson magának.

Az első tennivaló a fájdalom enyhítése. Ezt gyógyszerekkel lehet megtenni. De fontos megérteni, hogy a fájdalomcsillapítók rendszeres használata a belek, a máj és a hasnyálmirigy problémáihoz vezet. Ezért egy tapasztalt orvos mindenképpen tanácsot ad azoknak a népi gyógymódoknak, amelyek teljes biztonsággal alkalmazhatók otthon.

1. Méz és reszelt burgonya. Vegyünk néhány burgonyát, és dörzsöljük őket finom reszelőre, majd egyenlő arányban keverjük össze a mézzel. Jól keverjük össze, és tegyük a zabkását cheesecloth-ra, majd borogatásként tegyük a fájó helyre. Fentről valami meleget kell csomagolnia, és egy órán át ebben a helyzetben kell hagynia. Ez a gyógymód gyorsan enyhíti a fájdalmat, de sajnos nem sokáig.
2. Torma levél. Vegyünk egy lapot tormát és pároljuk forrásban lévő vízzel. Fordítsa a levelet a belseje felé maga felé, és rögzítse a beteg területre. Csomagolja be jól, és feküdjön le. Reggel úgy fogja érezni, hogy a fájdalom visszahúzódott.
3. Forró üveg. Vegyen egy műanyag palackot, és öntsön bele forró vizet, tegye egy kanapéra vagy ágyra, és feküdjön a hátára. Próbáljon fél órán át maga alá gördíteni.
4. Petrezselyem. Egy hónapig minden nap egy petrezselyemgyökeret kell enni.
5. Fenyőrügyek. Gyűjtse a fenyőbimbókat minden tavasszal, de csak azokat, amelyek két centiméter hosszúak. Jól mossuk meg, szárítsuk meg, és daráljuk át húsdarálón. Adjunk hozzá cukrot 1: 2 arányban, a 2. szám a vesék.
6. Mindent alaposan keverjen össze, és vegye ki, hogy két hétig tartsa a hűtőszekrényben. Megértheti, hogy a keverék megváltozott színével készen áll, barna lesz. A kúra három hét lesz. Egyél egy teáskanálnyit minden nap.
7. Fürdő. Enyhítheti a fájdalmat a mellkas osteochondrosisában egy gőzfürdőben. A kúra tíz nap. Végezzen három futást, öt percig. De látogasson el minden második nap a fürdőbe.

Masszázs- és gyógyfürdők

• Indítsa el a folyamatot a problémás terület könnyed, kíméletes simításával. Jobb, ha nem vesz további eszközöket, a tenyér és az ujjak hatása elég lesz.
• Dörzsölés után fokozottabb hatást gyakorolnak a területre. Ujjaival megfoghat egy bőrredőt, és enyhén megszoríthatja.
• Az izmok és a lágy szövetek dagasztásának a paravertebralis régióban kell történnie, lehetetlen befolyásolni magát a gerincet. A mozgás lehet kopogtató, kör alakú, nyomja meg.
• A munkamenet befejezéséhez érdemes kopogtatni, vibrálni, simogatni.

A hát ilyen önmasszírozása speciális ismeretek és készségek nélkül is elvégezhető minden nap. A mellkas, a csípő, a váll, az alsó hát izmaira gyakorolt ​​hatás jótékony hatással van az osteochondrosis kezelésére általában.

A masszázs mellett a terápiás fürdők segítenek megbirkózni a betegséggel. A súlyosbodás során ellenjavallt, de remisszióban nélkülözhetetlenné válnak. A helyes és rendszeres testmozgás lehetővé teszi a véráramlás növelését, az izmok ellazítását, a hangulat és a közérzet javítását. Csak meleg vizet lehet használni a folyamatban (a forró víz csak árt), amelyhez gyógynövények főzeteit adják. A kakukkfű, a madzag, a kakukkfű, a citromfű, a kamilla jól bevált. Vegyünk egy gyógyfürdőt 20 perccel lefekvés előtt.

Az egyszerű gyakorlatok hasznosak a porc diszfunkcióval járó gerinc esetén. Az orvos minden beteg számára külön-külön választja ki őket, figyelembe véve az általános állapotot, fizikai erőnlétet, életkorot. Naponta végezzük, és a terápia szerves részét képezik. A legegyszerűbb tevékenységek az iskolai gyakorlatokra emlékeztetnek, de nem szabad lebecsülni azok jelentőségét a test számára a kezelés ideje alatt. Céljuk az izmok bemelegítése, a vérkeringés javítása, az izmok nyújtása és ellazítása, ahol blokkok vannak.

A végrehajtás során kövesse az alábbi javaslatokat:

• Ne gyakoroljon gyorsan, mivel nagyon megterheli a csontokat és az izmokat.
• Minden simán, átgondoltan, a testben lévő érzések irányításával történik.
• Az osztályok teljesen leállnak, ha a beteg fájdalmat érez, nem tud felegyenesedni.
• Az erőteljes komplexek mindig váltakoznak a légzési gyakorlatokkal, hogy a szövetek elegendő mennyiségű oxigént kapjanak.
• A foglalkozásokat csak jól szellőző helyiségben vagy szabadban szabad folytatni.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a kezelőorvos gyakorlatot ír elő, a gerincre gyakorolt ​​egyes hatások veszélyesek egy ilyen betegség, például oszteoporózis esetén. Komoly szövődményeket okozhatnak. A mozgásterápia kiváló eszköz a hátsó patológiák leküzdésére, és gyakran használják számos probléma megelőzésére, fokozott kockázat mellett. A komplexumok tartalmazzák a jóga vagy a keleti technikák gyakorlatait. Rendszeresen, legalább hetente háromszor kell megtennie.

Az osteochondrosis fizioterápiáját a fő kezelés kiegészítéseként alkalmazzák, a beteg állapota érezhetően javul. A fizioterápiás eljárások közvetlenül a fájdalmas fókuszra hatnak, így nem jelentkeznek mellékhatások.

1. A szervezet anyagcseréje normalizálódik.
2. A szövetek és szervek állapota javul.
3. Az immunitás növekszik és ellenállóbbá válik.
4. A fájdalom enyhül.
5. Jó gyulladáscsökkentő és ödémaellenes hatás.

A szakemberek gyakran kombinált fizioterápiát írnak elő. Például, ha a fájdalom súlyos, elektroforézist és diadinamikai terápiát alkalmaznak, a novokain kötelező alkalmazásával.

A biológiailag aktív pontokon történő egyidejű hatás érdekében akupunktúra-reflexolaer-szúrást alkalmaznak. A szövetet lézersugárzás és tűk befolyásolják. Az elektroterápiával együtt iszapterápiát alkalmaznak.

Masszázs

1. Abban az időszakban, amikor nincs fájdalom, abban a pillanatban a mozgások nem okoznak fájdalmat.
2. A súlyosbodás pillanatában.

Mielőtt a szakember megkezdi ezt az eljárást, a beteg felkészül. Ehhez körülbelül 3-5 percig meg kell simogatnia a hátát, először a vállpengék területén simogatva, majd közelebb a nyakhoz és a vállövhez. Ezt követően a simogatást gyúrással és rázással kell helyettesíteni. Ebben a szakaszban az előkészítés befejeződik, folytathatja közvetlenül a masszázs eljárást.

Az osteochondrosis elleni masszázs súlyos fájdalmat okozhat. De ha a test megfelelően felkészült és ellazult, akkor ez elkerülhető.

Ha az első eljárások után kellemetlenséget érez, akkor nem kell aggódnia, körülbelül harmadik napon a fájdalom alábbhagy, és maga az eljárás sokkal kellemesebbé válik.

A beteget vízszintes helyzetben sík felületre kell helyezni. Ha a masszázst csak a nyak területén végezzük, akkor a betegnek le kell ülnie.

Van egy másik módszer az osteochondrosis kezelésére népi gyógymódokkal - gyógynövényes fürdők. A fürdőket nemcsak tisztításra, hanem gyógyításra, a megfelelő gyógynövények és azok mennyiségének megválasztására is lehet használni. A fürdőket, csakúgy, mint az osteochondrosis kezelésének bármely más alternatív módját, csak azután kell orvoshoz fordulni. Az osteochondrosis egyes formáiban ellenjavallt lehet.

A gerinc osteochondrosisának kezelésére fürdők használatával ismernie kell néhány receptet a megfelelő elkészítésükhöz:

• Fürdő nyírlevéllel. A főzéshez nyírfa leveleket kell főznie. A fürdési eljárásnak körülbelül fél órát kell igénybe vennie. A víznek kissé forrónak kell lennie.
• Gesztenyefürdő. A főzéshez törje össze a gesztenyét és forralja 15 percig. Ezután öntsük fürdőbe, és vegyük kb. 20 percig.
• Fenyőtűfürdő. Összegyűjteni kell néhány tűt az erdő fáiról, kb. 20 percig forralni. Ezután öntse a húslevest a fürdőbe, és vegye kb. 25 percig.
• Kamillafürdő. Szükséges forrásban lévő vizet önteni a kamillára, és hagyni, hogy a húsleves fél órán át forraljon. Ezután szűrheti le a gyógyszert és fürödhet.
• csicsókafürdő. Meg kell tölteni egy vödör kapacitását 10 liter szárak és levelek csicsóka, öntsünk forrásban lévő vizet, várjon 20 percet. Öntsön folyadékot egy fürdőbe. A fürdési eljárás 15 percet vesz igénybe.

A gerinc osteochondrosisának hatékonyabb kezeléséhez a kezelés időtartama körülbelül egy hét. A fürdők pihentető és nyugtató hatásúak, enyhítik a görcsöket és enyhítik a fájdalmat. Az ilyen otthoni kezelés nemcsak hasznos, hanem kellemes is.

Hogyan lehet otthon gyógyítani a nyaki osteochondrosist

A betegség kialakulásának és kialakulásának számos oka van. A leggyakoribbak közül:

1. örökletes hajlam;
2. testtartási rendellenességek;
3. kor;
4. a gerinc sérülései;
5. nagy terhelések, beleértve a nehéz fizikai munkát és a sportot;
6. korábbi fertőző betegségek;
7. feszes, kényelmetlen cipőt vagy magas sarkú cipőt visel;
8. egészségtelen étrend, beleértve a túlzott függőséget a gyorsételektől.

Ezenkívül a túlsúly, a gyakori stressz, a mozgásszegény életmód, sőt a súlyos hipotermia is hozzájárulhat az osteochondrosis kialakulásához.

Az osteochondrosis oka hipotermia, éles dőlés vagy fordulat, erős fizikai megterhelés lehet.

A szakértők biztosak abban, hogy az osteochondrosis fő oka a gerincoszlop terhelésének helytelen elosztása. Ennek eredményeként azon a helyen, ahol túlzott fizikai nyomás van, a porcszövet teljes vagy részleges változást mutat.

1. A gerinc görbe.
2. A beteg ülve vagy sétálva görnyedt.
3. A hátizmok gyengék.
4. Az ember ülő életmódot folytat, keveset mozog.
5. A szervezetben nagyon hiányzik a kalcium, a magnézium és a foszfor.
6. Örökletes tényezők.
7. Korábbi fertőző betegségek.
8. Súlyos idegi feszültség, depresszió.
9. A hormonok zavartak.
10. A gerinc sérülései esés, becsapódás során jelentkezhetnek.
11. A csomagtartó helyzete gyakran és hirtelen változik.

A törzsre derékszögben történő emelés az intervertebrális lemez prolapsusát okozhatja. Ezért nagy terhelést csak guggolás közben kell megtenni, így a gerinc védett lesz.

A nyaki gerinc osteochondrosisának kezelése számos olyan eszközt és módszert foglal magában, amelyek célja a fájdalom megszüntetése és a szövetek gyulladásos folyamatának leküzdése. Hatékony módszer a gerinc rugalmasságának napi gyakorlása. Általános szabály, hogy az orvos egy egyéni testmozgási programot választ ki az MRI vagy a számítógépes tomográfia segítségével végzett diagnosztika és a betegség stádiumának felmérése után. Lássuk, hogyan kezelik a nyaki gerinc osteochondrosisát.

A gyógyszeres terápiát már a nyaki osteochondrosis első jeleinél írják fel. Ha az első fájdalom megszüntethető egy szokásos érzéstelenítő pirulával, akkor később ez már nem segít. A nyaki osteochondrosis orvosi kezelését új generációs kondroprotektorokkal végzik - olyan gyógyszerekkel, amelyek stimulálják a gerinc porcszövetének helyreállítását.

De ha a méhnyak osteochondrosisában akut fájdalmat kell enyhítenie, akkor az orvosok novokain blokádot vagy nem szteroid gyulladáscsökkentőket írnak fel. Ezek olyan kenőcsök, kapszulák, tabletták és injekciók, amelyek gyorsan javítják a beteg általános állapotát. De ha a kondroprotektoroknak hosszabb ellenállás esetén sincs ellenjavallatuk, akkor az NSAID-oknak súlyosak, ezért használatukat a kezelőorvossal kell egyeztetni.

A nyaki gerinc gyors érzéstelenítéséhez osteochondrosis esetén speciális gélek vagy kenőcsök segítenek, amelyek az alkalmazás után 10 perccel kezdenek hatni. Többféle lehet:

1. Regeneráló, lehetővé téve a csigolyák közötti sérült porcszövet helyreállítását.
2. Gyulladáscsökkentő, nem szteroid anyagokon alapul, amelyek megszüntetik a fájdalmat.
3. Fájdalomcsillapítók, amelyek befolyásolják az idegvégződéseket, gyorsan tompítják a fájdalmat.
4. Masszázs kenőcsök.

Manuális terápia

A legrégebbi, de nem kevésbé hatékony módszer, mint az osteochondrosis kezelésének modern módszerei, a manuális terápia. A szakemberek számos technikát fejlesztettek ki, amelyek jótékony hatással vannak az érintett terület csigolyáira, szöveteire és ízületeire. Csak a csontkovácsnak kell a szakterületén jó szakembernek lennie, hogy ne vezesse kerekesszékhez a beteget. A nyaki gerinc osteochondrosisának manuális terápiájának fő módszerei a következők:

• szegmentális masszázs, amely enyhíti az izomfeszültséget;
• manipulációk, amelyek célja az ízületek munkaképességének helyreállítása, ropogásuk kíséretében;
• mozgósítás, a sérült ízületek helyreállítása nyújtással.